大部分职场人走错了这一步，才会遭遇职业迷茫和瓶颈

所以，选择职业就是选择将来的自己，职业的选择将会直接影响到一个人的未来，在对待职业选择的问题上需要进行科学合理的规划，并使之符合个人职业生涯发展的方向，并指向个人职业目标。

那么，什么是职业规划？为什么要做职业规划？什么时候做职业规划？怎么做职业规划？

一、职业规划的起源及概念

1、职业规划的起源

职业生涯规划最早起源于西方。西方工业革命后，传统大学教育培养的大学生在就业方面出现一系列的问题，西方高校开始对大学生进行职业辅导。

美国波士顿大学教授帕森斯提出“选择一项职业”要比“找一份工作”更重要的理念，并提出了职业辅导的步骤。

1908年，帕森斯教授在波士顿成立就业指导局，迈出了职业辅导活动系统化的第一步。

所以，在西方国家，个人成长类的内容和职业规划类的内容在中学阶段就已经开始普及，在中学阶段会有个人成长类的课程，通过这些课程可以让学生提前解除到职业规划类的内容。

然而，在我国职业生涯规划教育起步较晚，发展才刚刚开始，时间也并不是很长，中小学基本没有意识到这项工作的重要，这也就造成了学生阶段非常缺乏职业生涯规划的基本知识和意识。

所以，对于中国的学生来说，如果你在学涯阶段还没有接触过或者做过太多的在职业规划的话。那么，在走出校园步入职场前必须要了解职业规划、做好职业规划。

2、职业规划的概念

（1）、什么是职业规划

职业规划是指结合自身条件和现实环境，确定个人职业目标，选择职业发展路径，确定相应的学习成长计划，并按照职业发展的阶段实施具体行动以达成职业目标。

职业生涯贯穿一个人的一生，所以，做职业规划，就是为自己人生设定可持续发展的目标和方向。

简单地说，所谓职业规划就是对个人职业生涯乃至人生进行持续的、系统的计划的过程。

（2）、职业生涯发展阶段

舒伯的生涯发展阶段理论包含了人一生的完整发展过程，他将生涯发展分为五个阶段：

a、成长期（出生至14岁）

这个阶段的特征是，人开始考虑自己的将来，逐渐具备一定的生活控制能力，获得胜任工作的基础，并且在该阶段末期，越来越意识和关心长远的未来。

个人所要做的，是通过学校学习、社会活动来认识自我，理解世界以及工作的意义，初步建立起良好的人生态度。

b、探索期（15岁至24岁）

这个阶段是职业认同阶段，个人在这一时期里有了初步的职业选择范围、并且为之准备教育或者实践。

该阶段的任务是，深化对职业和工作的人事，将学习成果和实践经验沉淀结晶，具体化自己的职业偏向，并初步实施。

c、建立期（25岁至44岁）

个体在这个阶段开始确定自己在整个生涯中应有的位置，并开始增加作为家庭照顾者的角色。

这个阶段的任务主要是在不断的挑战中稳定工作，并学会在家庭和事业之间合理的均衡。

d、维持期（45岁至65岁）

个体已经找到了适合的领域，并努力保持在这个领域的成就。

与前一阶段相比，这个阶段发生的变化主要是职位、工作和单位的变化，而不是职业的变化。个人主要应巩固已有的地位并力争有所提升。

e、衰退期（65岁以后）

该阶段的重心逐步由工作向家庭和休闲转移。该阶段的主要任务是安排退休和开始退休生活，精神上寻求新的满足点。

二、我们为什么要做职业规划？

无论是刚毕业的大学生还是准备跳槽的职场人，很多人在求职过程中都会面临许多困境和难题，譬如：

缺乏有效的自我认知，不知道自己喜欢什么、能做什么，该找什么样的工作。缺乏足够的求职信息，不知道自己所学专业是否在工作中有用，未来该如何发展。缺乏应有的求职能力，不知道如何有效求职、如何应对HR的面试提问。不了解企业招聘要求，求职的心态欠佳，缺乏就业能动性，没积极性。而造成求人求职不利的原因主要有以下三个方面：

第一、职业定位不清楚，职业目标不明确

很多人对自己到底要从事什么样的职业困惑不已，不知道要找什么工作，没有目标方向的帆船只会迷失的在茫茫大海中。

所以，如果职业定位不清楚，职业目标不明确，不仅求职难，就算是找到了工作也做不长久。

第二、缺乏核心能力，就业竞争力弱

不仅是刚从大学毕业的职场新人，即使是已经工作了五六年的职场人，由于没有清晰的职业定位，是很难有可持续方向性的累积，也很难跟上经济发展和产业发展的要求。如果专业知识和技能不能满足企业岗位所需，始终会面临着被就业市场淘汰的风险。

第三、缺乏工作动力，失去工作激情

还有一些人缺乏工作动力，抱着当一天和尚撞一天钟的想法，敷衍对待工作，甚至工不工作也无所谓，失去了工作的激情。

以上三点也正是职业规划要解决的核心问题，而高质量的就业正职业规划要实现的目标。也就是说，如果一个人能够做好职业规划，就业难就可以从根本上得到解决。

同时，职业规划还能在为我们的求职就业方面提供6个方面的价值：

第一，大大加快求职的速度

等你有明确的求职目标的时候，就会有更多的理由去说服用人单位，你就是他最合适的人选，对企业来说，每一家企业都希望能够尽快找到最合适的人选，等你有了明确的求职目标，并把你从事的这份工作优势充分的表达的时候，你离应聘成功就非常近了。

第二，有效降低求职成本

因为你有非常明确的职业目标，所以你就不用去漫天撒网，向你认为可能的工作机会投出你的简历，那将会花费你大量的时间成本。

单凭这一点，你的求职成本就会降低很多，再加上第一条所述的求职速度的加快，所以找工作的时间也会大大的缩短。

第三，工作持久性增强

很多人快速离职，在很大程度上是因为对工作本身的不认同，在不认同的环境下，如果跟老板或同事稍微有些矛盾，或者是经济收入，不是自己所认为的很理想的情况下，外面稍微诱惑，你就会容易选择离职。

寻求表面上的东西看起来更好的发展，那等你有了明确的职业规划以及职业目标就会知道自己为什么此时会在这里工作，是为了积累经验，还是为了提升技能。这时候对于工作的选择也就会更加的慎重了。

第四，工作满意度更高

因为对所从事职业的认同，人们会更加投入工作，工作的主动性也会大大的增强，随着工作满意度就增高。

第五，获得更高的回报

等你对工作更加投入的时候，绩效就容易提高，自然会给企业创造更多的价值和财富，而你得到的回报也是一定丰厚的，包括名誉上的、物质上的和精神上的。

第六，充分提升个人的竞争力，实现自主就业

等你明确自己的职业规划和选择标准后，就会明了哪些方面需要提升，哪些方面需要锻炼，哪些方面自己比较有竞争力，这样你就发展得更快，人生价值自然就体现出来。

这时候你再跳槽，就不需要依赖别人。当你在某个领域有足够资质，这个时候不是你去努力找工作，而是好工作来找你。

-----------------------

焦糖HR专注于人才寻访服务，深耕互联网、电商、工业制造领域。